Високий Вал (VAL.UA) – найстарше онлайн-видання Чернігова, засноване ще 2001 року Олегом Головатенко. Неодноразово сайт було визнано найвпливовішим ЗМІ Чернігівщини. Останні два роки над проектом працює нова команда, нам вдалося сформувати потужний колектив журналістів та операторів. Творчий напрямок видання нині очолює головний редактор Юрій Михуля.
На сьогоднішній день, середня відвідуваність сайту складає близько 10 000 унікальних користувачів на добу. Спільнота «Високого Валу» у Facebook - налічує близько 14 000 підписників. Це одні з найбільших показників серед чернігівських медіа. Улітку 2018 року ми відновили випуск однойменної газети.
11 листопада 2018 року розпочався новий етап в розвитку нашого ресурсу – ми оновили дизайн сайту та запустили мобільну версію. Цим самим зробили VAL.UA максимально зручним для читачів. Разом з цим ми змінюємо і наповнення сайту.
"Високий Вал" відкритий до співпраці з журналістами та зацікавленими у поширенні інформації медіа структурами.
З повагою, керівник проекту «Високий Вал» Артем Євминець
Наші координати:Яка вода корисніша для організму — проста чи мінеральна? На цю тему часто точаться дискусії. Тому часто у споживачів виникає запитання, яку воду вибрати для щоденного вживання, щоб отримати максимальну користь для організму? В чому різниця? Поміркуємо разом.
Звичайна питна вода — найкращий варіант для щоденного пиття. У ній знижений вміст солей, тому вона підходить для приготування їжі, напоїв, її можна використовувати для дитячого харчування. Вона втамовує спрагу, дарує приплив енергії.
Однак для пиття краще не використовувати водопровідну воду, адже вона не завжди відповідає вимогам щодо якості і безпеки. Альтернатива — доставка води додому. Ви можете замовити питну воду у бутлях за посиланням https://mywatershop.com.ua/catalog/voda-v-butlyakh/ — це зручно та вигідно! Ви отримаєте добре очищену воду, без шкідливих домішок. Вона відповідає стандартам якості, збагачена корисними мікроелементами. Перед розливом у бутлі вода проходить процес фільтрації, ретельне очищення на інноваційному обладнанні, тому підходить для вживання навіть без попередньої обробки. Крім того, в My Water Shop є допоміжне обладнання для зручної подачі води з бутля: кулери, диспенсери, механічні та електричні помпи.
Мінеральна вода містить різні мінерали та солі, а видобувають її з глибоких свердловин. Залежно від вмісту солей і мінералів, розрізняють такі види:
Столова. Має низький вміст мікроелементів. Але не варто використовувати її для приготування їжі чи напоїв, бо вміст солей може змінити смак напоїв і страв.
Лікувально-столова. Містить середню кількість мінералів. Але для того, щоб отримати лікувальний ефект, її потрібно вживати за певною схемою. Пити її щодня не варто, адже може порушитися природний баланс солей в організмі.
Лікувальна. Використовують за призначенням лікаря. На етикетках зазвичай вказують список показань і обмеження для використання.
Мінеральна вода з газом містить корисні елементи, необхідні для деяких функцій організму. Зокрема, це натрій, сірка, калій, магній, фосфор, хлор, кальцій. Вони беруть участь у синтезі гормонів, виробленні ферментів. Крім того, мінеральна вода містить велику кількість магнію, який необхідний для регулювання роботи нервової системи, нормалізації тиску та рівня цукру в крові. Також мінеральна газована вода покращує обмін речовин, тому дозволяє позбутися зайвої ваги.
Насамперед варто враховувати індивідуальні потреби організму. Для поповнення запасу рідини в організмі та втамування спраги найкраще підходить звичайна питна вода. Якщо є хронічні захворювання, то зловживати мінеральною водою не варто. Краще дотримуватися рекомендацій лікаря, який підбере вам воду, що має оптимальний склад, та порадить режим прийому. Столову воду можна пити час від часу, вона дозволяє поповнити запас корисних мікроелементів.
У Чернігові запрацює новий тролейбусний маршрут №1 «Діагностичний центр – мікрорайон «Шерстянка» (через вул. П’ятницьку, Тероборони, просп. Перемоги)». Таке рішення ухвалили на засіданні виконкому Чернігівської міської ради 24 квітня. Про це повідомив в.о. міського голови Олександр Ломако у своєму каналі в Telegram. «Він з‘єднає Шерстянку, яка до цього ніколи не мала тролейбусного сполучення, через Подусівку
Безпечний Великдень: на Чернігівщині рятувальники перевіряють дотримання пожежної безпеки в храмах
Внаслідок обстрілу росіянами села на Новгород-Сіверщині знищено приватний будинок
Лікарні Чернігівщини та Сумщини отримали медичні вантажі — гуманітарну місію очолив Валерій Дубіль
Шукали цілу ніч рятувальники, поліцейські та кінологи: на Чернігівщині повернули додому двох зниклих дітей
26 апреля 2024
16:32Шукали цілу ніч рятувальники, поліцейські та кінологи: на Чернігівщині повернули додому двох зниклих дітей
15:15У Ніжині 23-річний водій на легковику збив велосипедистку на пішохідному переході: жінка в лікарні
14:22Внаслідок обстрілу росіянами села на Новгород-Сіверщині знищено приватний будинок
13:30Лечение озокеритом в Трускавце
12:22Великодній кошик 2024 вдарить по кишені: експерти порахували, скільки витратять українці
11:20У Бобровицькій лікарні діятиме бактеріологічна лабораторія
10:17«Шайтан-машина»: фермер із Сосниччини привіз у Корюківку пристрій, що нарізає стрічки для маскувальних сіток
10:00Межкомнатная дверь в Харькове от Terminus подойдет для любого интерьера
09:20Безпечний Великдень: на Чернігівщині рятувальники перевіряють дотримання пожежної безпеки в храмах
25 апреля 2024
17:30У Чернігові чоловік вдарив ножем знайомого у живіт: травмований у лікарні
16:22Рух транспорту вулицею Любецькою у Чернігові планують відкрити наприкінці травня
16:00Офтальмологічне обстеження зору та його вплив на здоров’я очей
15:15Лікарні Чернігівщини та Сумщини отримали медичні вантажі — гуманітарну місію очолив Валерій Дубіль
15:00Пародонтолог в Киеве: эффективное лечение десен для здоровья вашей улыбки
14:20З’єднає Шерстянку з Бобровицею: у Чернігові запрацює новий тролейбусний маршрут
13:33На Чернігівщині рятувальники отримали два пожежні автомобілі від благодійників
12:22У Чернігові триває підготовка до поминальних днів на кладовищах
11:20Безоплатне протезування в Україні: куди звертатись та які документи потрібні
10:17Ракетний удар по Чернігову: з 28 пошкоджених будинків, з одного двоповерхового, відселили мешканців
09:25Мобільні медичні бригади відвідали Стольне та Варву на Чернігівщині
24 апреля 2024
17:17Грант на відновлення може отримати бізнес, який постраждав під час ракетних ударів 17 квітня по Чернігову
16:16У Чернігові та області 25 квітня очікується туман
15:17На Чернігівщині піротехніки вилучили 17 вибухонебезпечних предметів
14:25На зупинках громадського транспорту у Чернігові з'являться термінали для придбання та поповнення транспортних карток
13:30Нецензурно лаявся, принижував та ображав: на Чернігівщині повідомили про підозру чоловіку, який знущався зі своєї матері
Смотреть больше новостейХто і як обирав драмтеатр у Чернігові місцем проведення зустрічі військових і виробників дронів у
Лікарні Донбасу, Дніпра та прифронтових регіонів отримали цінне медичне обладнання для порятунку
«Батьківщина» не підтримала насильницьку
У Чернігові п’яний водій намагався втекти від
«Батьківщина» вимагає запровадити мораторій на розпродаж землі до кінця війни – відповідний
З прикордонного обстрілюваного села поліцейські евакуювали родини пенсіонерів
У Ягідному нині ремонтують понад 20 будинків: утеплюють фасади і змінюють дахи
БФ «Надія» передав Державній прикордонній службі 100 fpv-дронів
Протитанковий рів, бетонні піраміди та ДОТи: які оборонні споруди будують на прикордонні
Юлія Тимошенко: Ми захистили людей від свавілля і відстояли принципи справедливої та ефективної
У Чернігові п’яний водій в’їхав в огорожу.
«День у Медійній Студії «MICS